|
Верх
|
51 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
2366 kcal
|
Fat: 90.73g | Prot: 126.00g | Carbs: 275.68g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Яблоко, Американо, Геркулес Монастырский. Lunch: Льняное Масло, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Мистраль Гречка. Dinner: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Льняное Масло, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Мистраль Рис Красный, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Картофельное Пюре, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lebedev@'s Weight History
|