Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
116.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
2489 kcal
|
Fat: 89.26g | Prot: 94.13g | Carbs: 328.92g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Чай с Лимоном и Сахаром, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Невские Берега Пирожное Песочное со Сгущенкой. Lunch: Манная Каша на Молоке. Dinner: Рис Вареный, Хлеб Дарницкий, Свинина Тушеная, Чай с Лимоном и Сахаром, Каравай Печенье Мишутка. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, МЯСОROOB Бургер Фермерский, Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|