Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1012 kcal
|
Fat: 37.02g | Prot: 37.98g | Carbs: 137.38g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Форель Слабосолёная. Lunch: ВкусВилл Ядра Фундука Сушеные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Груша, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jujuliko's Weight History
|