Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1236 kcal
|
Fat: 71.67g | Prot: 83.59g | Carbs: 70.18g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной со Сметаной, Кешью, Элика Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриные Грудки, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milana.gm's Weight History
|