Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
996 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 30.29g | Carbs: 134.00g.
Breakfast: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Покровский Хлеб 8 Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром, Березкино Сливочный Сыр, Папа Может Сервелат Русский. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Гречка с Курицей, Greenfield Зеленый Чай, Скатерть-самобранка Опята Маринованные. Dinner: Биомакс Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа. Snacks/Other: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Пятерочка Банан, Пятерочка Киви. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastZ29's Weight History
|