Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
96.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
2317 kcal
|
Fat: 116.09g | Prot: 205.50g | Carbs: 113.41g.
Breakfast: Меридиан Риет из Тунца с Луком и Васаби, Сарафаново Молоко 1,5%, Якобс Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Капуста Белокочанная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петелинка Цыплёнок Табака. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.t78's Weight History
|