Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
124.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1517 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 61.21g | Carbs: 198.36g.
Breakfast: Сахар, Мэри Лаваш Грузинский, Яйцо, Помидоры, Лук, Подсолнечное Масло. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебпром Хлеб Южноуральский, Борщ с Курицей. Dinner: Сахар, Пицца с Ветчиной, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravchenkoev87's Weight History
|