Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1186 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 74.76g | Carbs: 135.29g.
Breakfast: Просто Азбука Свекла Вареная Очищенная. Lunch: Скоморохи Торт Графиня , Селедка под Шубой, Рыбные Котлеты. Dinner: Белевские Сладости Зефир Яблочный , Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Сила Традиции Свекла Вареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|