Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1205 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 147.64g | Carbs: 60.98g.
Breakfast: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Окей Лосось Атлантический, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Myprotein Omega 3, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Красная Цена Клубника Замороженная, Myprotein Total Protein. Lunch: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Творог 5%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Кексики творожно-протеиновые ORom ✅. Dinner: Творожная запеканка б/сахара ORom ✅, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка163's Weight History
|