Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1222 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 74.57g | Carbs: 106.95g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Село Зеленое Молоко 1,5%, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Суп Харчо. Dinner: Глобус Курица по Французски. Snacks/Other: Monster Ultra White, Nestle Кит Кат (46г), Chikalab Chikapie Кокос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|