Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1728 kcal
|
Fat: 73.25g | Prot: 108.83g | Carbs: 155.53g.
Breakfast: Магнит Хурма, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Шампиньоны, Яйцо Куриное, Bombbar Candy Конфета Фундук Финик Лён, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Tobebar High Protein Sticks Палочки Протеиновые , Авокадо Авокадо. Dinner: ВкусВилл Попкорн Солёный, Tobebar High Protein Sticks Палочки Протеиновые , Яблоко Зеленое, Магнит Хурма, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Говядина Постная. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|