Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1186 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 73.13g | Carbs: 82.87g.
Breakfast: Живи Здорово Семена Чиа, Голубика, Миндаль, Клубника, Малина. Dinner: Вино Красное Сухое, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Жареное , Картофель Отварной. Snacks/Other: Голубика, Мёд, Живи Здорово Семена Чиа. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaforeber's Weight History
|