Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1855 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 71.91g | Carbs: 272.10g.
Breakfast: Добрые Съести Спагетти с Ветчиной под Сливочным Соусом. Lunch: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Красные Помидоры, Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Dinner: Котлета по-Киевски. Snacks/Other: Всеслав Кекс Свердловский. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morgan-m's Weight History
|