Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
830 kcal
|
Fat: 37.36g | Prot: 35.81g | Carbs: 88.99g.
Breakfast: Be Fresh Масло Авокадо, Ермолино Блинчики с Мясом , Fish House Форель Слабосоленая, Кофе. Lunch: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Зеленый Чай, Мандарины, Яблоки (без Кожи), Банан. Dinner: Фундук Фундук, Яблоки (без Кожи), Мандарины, Щука Жареная, Лента Хлеб Сицилийский, Индейка Тушеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|