Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
2421 kcal
|
Fat: 112.78g | Prot: 123.24g | Carbs: 222.69g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, 4 Сезона Вишня без Косточки, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Mixbar Попкорн, Молочная Культура Йогурт с Клубникой и Бананом , Иван-Поле Блины . Lunch: Ашан Папайя Сушеная, Сливочное Масло (Соленое), Лук, Dolce Granto Сыр Пармезан, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Цветная Капуста, Шампиньоны, Морковь, Мистраль Рис Арборио, Брюссельская Капуста (Замороженная), ARO Зелёный Горошек Замороженный, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. Dinner: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Арахис. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста, Вкусвилл Хлеб Дивеевский, Магнит Слива, Монетный Двор Горький Шоколад 60%, Куриные Грудки, Авача Икра Судака, Хозяйство Васильевой Сливочное Масло 72,5%, ВкусВилл Мороженое Молочное с Кокосом и Брауни. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|