|
Решение принято.
|
46.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
419 kcal
|
Fat: 11.79g | Prot: 51.30g | Carbs: 22.05g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Яйцо, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Шампиньоны, Лук, Яичный Белок. Lunch: Американо, Fitnes Shock Raspberry Cheesecake. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lublukotika's Weight History
|