Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
990 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 68.22g | Carbs: 21.94g.
Breakfast: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Nutiva Кокосовое Масло, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Яйцо, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Судак Жареный, Курская Птицефабрика Колбаса Рубленая, Seven Nuts Кешью Жареный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хозяйка Мемной Горы's Weight History
|