Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1892 kcal
|
Fat: 97.19g | Prot: 64.54g | Carbs: 191.16g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 1%, Мёд, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Творог. Lunch: ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, ВкусВилл Тартин Ржаной, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Булгур, Чернышихинское Мясо Шницель Домашний. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Овсяное Печенье с Йогуртом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia6222's Weight History
|