Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1027 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 56.70g | Carbs: 115.00g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Вареное Яйцо, Банан, Брест Литовск Сливочное Масло, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%, Мёд, Русское Море Форель Слабосолёная. Dinner: Помидор Соленый, Квашеная Капуста, Виноград Дамские Пальчики, Говядина Постная, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaMesh's Weight History
|