Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1587 kcal
|
Fat: 80.81g | Prot: 94.29g | Carbs: 117.88g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Пирожок с Вишней. Lunch: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Жареное Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Домик в деревне Сметана 25%, Салат Айсберг, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Биомакс Биопродукт Кисломолочный Мюсли Курага, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Пятерочка Сахар, Жареное Яйцо, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mantonova1207's Weight History
|