Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
58 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1547 kcal
|
Fat: 76.10g | Prot: 46.85g | Carbs: 171.82g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Домик в деревне Сливки 10%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Дикси Яблоки Гренни Смит, Дикси Яблоки Гренни Смит, Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Шампиньоны, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Свекла Вареная, Солнечная Фазенда Руккола, Alti Сыр Творожный, Harry's Хлеб для Сандвича, Станем Друзьями Авокадо. Dinner: Roleski Соус Йогуртовый с Кунжутом, Вязанка Ветчина Столичная, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Белозорие Сметана 19%, Roleski Соус Йогуртовый с Кунжутом, Ряба Майонез Провансаль. Snacks/Other: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Nestle Nuts Белый, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ealisaid's Weight History
|