Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
94.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1376 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 102.12g | Carbs: 124.84g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Магнит Банан, Мистраль Кускус. Lunch: ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Консервированный Тунец, Шампиньоны, Лук, Морковь, Картофель, Брокколи, Яйцо, Семга. Dinner: Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyana1501's Weight History
|