Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
86.8 kg
Lost so far: 40.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1528 kcal
|
Fat: 86.69g | Prot: 91.53g | Carbs: 93.98g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Капучино, Кофе, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Котлета Куриная, Печень Куриная Жареная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Сырники, Сосиски Молочные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pageupspb's Weight History
|