Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 73.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1517 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 112.26g | Carbs: 117.49g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты Ассорти, Dolce Granto Сыр Пармезан, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Красная Цена Сливки 10%. Lunch: Картошка Вареная, Скумбрия Холодного Копчения, Лэнд Суп Гороховый, Кролик Тушеный. Dinner: Морковь по-Корейски, Творожная Запеканка, Котлеты из Минтая. Snacks/Other: Зефир. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mv.kolcheva1's Weight History
|