Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1777 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 169.13g | Carbs: 141.79g.
Breakfast: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Хлебопекарная , Простоквашино Молоко 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Петруха Бедро Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, ВкусВилл Икра из Кабачков, Картофель, Яйцо, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Авокадо, Тыква. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Магнит Слива, Королек, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|