Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1327 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 70.25g | Carbs: 129.07g.
Breakfast: Valio Овсяный Напиток с Какао, Яйцо-Пашот, Лента Лосось Соленый, Зеленый Листовой Салат, Гренки Домашние. Lunch: Нам Ням Слойка с Вишней, Чечевичный Суп. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Постные Спагетти с Томатным Соусом, Котлета Куриная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.sviridova's Weight History
|