|
На этой неделе взвесилась и +500 грам.;( а может и целый кг. В прошлый понедельник было 71,5. В этот раз 72. Либо вес колеблется перед тем как уйти, либо стоит пока на месте. Обычно через неделю у меня уходило от 1 до 2 кг. В этот раз возможно я где то переела или мало двигалась. Вобщем сделала выводы., посмотрим что будет дальше.😑
|
72 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
955 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 40.60g | Carbs: 97.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Соль, Fit Parad Заменитель Сахара, Сметана 15%, Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Черный. Dinner: Пирог с Рыбой. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|