Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 55.45g | Prot: 73.17g | Carbs: 161.02g.
Breakfast: Клементины, Банан, Домик в деревне Творог 5,5%. Lunch: ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем, Салат Овощной, Индейка Тушеная, Брокколи Тушеные. Dinner: Минтай в Сметане, Салат Овощной, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Nafoods Манго Сушёное, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malevskayai's Weight History
|