Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1866 kcal
|
Fat: 86.61g | Prot: 78.57g | Carbs: 102.55g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Азбука Вкуса Палтус Жареный От Бренд Шефа. Lunch: Сыр Эдам, Чеснок, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Вино Красное Сухое, Вино Каберне Совиньон, Вино Каберне Совиньон, Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Красной Икрой, Вино Каберне Совиньон, Сыр Камамбер. Snacks/Other: Хурма, Окраина Сырники. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snowmerlina's Weight History
|