Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1833 kcal
|
Fat: 77.90g | Prot: 110.45g | Carbs: 171.82g.
Breakfast: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета с Отборным Изюмом, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Torras Negro Fresas, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Myprotein Omega 3, Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, Иван-Поле Конфитюр «Вишня», Магнит Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо Куриное. Lunch: Ямми Юнайтед Сырок Творожный «Малина-Гранат», Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Окей Сельдь Филе в Масле , Помидоры, Тушеная Капуста с Морковью и Луком. Dinner: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Иван-Поле Сироп Лесной Орех, Молочные Горки Творог 5%, Малина, Магнит Банан, Свекла Вареная. Snacks/Other: Иван-Поле Конфитюр «Вишня», Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Ашан Гранат, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Mcvities Digestives, Яйцо Куриное, Сельдерей, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Толстолобик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|