Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1823 kcal
|
Fat: 78.76g | Prot: 77.47g | Carbs: 210.02g.
Breakfast: ПП Оладьи, Магнит Хурма, Чай, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Золотой Колос Коржик, Mirel Пироженное Картошка, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Лук, Гречка Отварная. Dinner: Лук, Сосиски Венские, Чай. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Батон. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkadnikova's Weight History
|