Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1397 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 68.73g | Carbs: 151.14g.
Breakfast: Яшкино Печенье Сдобное, Epica Йогурт с Карамелью Смесь, Epica Йогурт с Фисташками 4,8%. Lunch: Рафинад, Куриная Ножка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Маша и Медведь Молоко 3,2%, Маша и Медведь Молоко 3,2%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|