Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
883 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 47.18g | Carbs: 77.86g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Boombar Арахисовая Паста, Перепелиное Яйцо, Латте. Lunch: Финик, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Красные Помидоры, Чеснок, Сава Бекон Свиной Сыровяленый, Хек, Макфа Макароны Петушиные Гребешки. Dinner: Финик, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лук, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Город Сливки 33%, Лента Говядина Вырезка. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hhelena55's Weight History
|