Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1581 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 56.03g | Carbs: 220.36g.
Breakfast: Каравай Сухарики с Изюмом, Nesquik Какао, Сбарро Пицца Грибная. Lunch: Хреновина, Дарлетто Печенье с Земляникой, Сгущенка, Чай, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом, Суп с Клецками. Dinner: Сбарро Пицца Грибная, Народное Здоровье Гематоген Детский, Чай, Семга Слабосоленая, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Сгущенка, Каравай Сухари с Изюмом, Чай, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
Galчonok's Weight History
|