Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1411 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 107.34g | Carbs: 175.32g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Огурец (с Кожурой), Индейка с сметане, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Индейка с сметане, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Треуголь. из лаваша, Сладкие Истории Зефир с Клюквой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalacencova04's Weight History
|