Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1335 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 104.82g | Carbs: 113.63g.
Breakfast: Boombar Protein Cookie Curd Cake, Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Craft Project Арахисовая Паста с Финиками, Кофе, Actimel Кисломолочный Продукт "Виноград-Персик-Ананас", Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Bionova Гранола Ягодная. Lunch: Сахалин Рыба Окунь Морской без Головы с/М, Fine Life Семечки Тыквенные Жареные Солёные , Агро-Альянс Гречка. Dinner: Cornexi Батончик Мюсли с Малиной в Глазури, Cornexi Батончик Мюсли Фруктово-Ягодный без Сахара. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|