Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
849 kcal
|
Fat: 36.32g | Prot: 52.48g | Carbs: 80.85g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Полусухая Итальянская, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой). Lunch: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Банан. Dinner: Простые Пельмени. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kepler_q's Weight History
|