Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1596 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 56.34g | Carbs: 156.66g.
Breakfast: Юнис Пирог со Свежей Капустой и Яйцом, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Карп Жареный. Dinner: Юнис Пирог со Свежей Капустой и Яйцом, Магнит Хурма. Snacks/Other: Ашан Киви, Epica Йогурт Банан-Злаки. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
plus_size_girl's Weight History
|