Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
98 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1440 kcal
|
Fat: 72.36g | Prot: 105.88g | Carbs: 87.40g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Фрау Му Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Молочный Край Творог Мягкий 7%. Lunch: Гуляш из Говядины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Радуга. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наська23's Weight History
|