Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1427 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 134.81g | Carbs: 122.57g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, ВкусВилл Тартин Пшеничный. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Boombar Печенье Клубника . Dinner: Мандарины, Волга Айс Le Fruitton, Умалат Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Bonduelle Баклажаны Гриль , Помидоры, Vитамин Рататуй, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Слива, Красный Октябрь Шоколад Слава. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|