Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1542 kcal
|
Fat: 136.45g | Prot: 56.70g | Carbs: 27.25g.
Breakfast: Torras Белый Шоколад с Киви, Яготинский Сливки 15%. Lunch: Селянське Масло Сливочное 82%, Премия Сыр Топленое Молоко, Глобино Салями Итальянская, Масло Подсолнечное, Сто Пудов Льняная Мука, METRO Chef Миндальная Мука, Яйцо. Dinner: Сырные Кето Вафли . Snacks/Other: Сливки Деревенские 60%, Сырные Кето Вафли , Глобино Салями Итальянская, Тыквенный Суп. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muwka_yuliya's Weight History
|