Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1230 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 59.62g | Carbs: 102.16g.
Breakfast: Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Гарнец Нутовая Мука, Яйцо, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Магнит Авокадо. Lunch: Healthy Food Борщ с Индейкой. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|