Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
946 kcal
|
Fat: 79.54g | Prot: 36.81g | Carbs: 21.62g.
Dinner: Наша Корова Творог 5%, Lindt Горький Шоколад 90%, Яблоко Желтое, Домик в деревне Сливки 10%, Семушка Миндаль Жареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо, Помидоры Черри. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|