Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
496 kcal
|
Fat: 28.68g | Prot: 18.20g | Carbs: 39.13g.
Breakfast: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Сливочное Масло, Красная Цена Плюшка Московская, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Большая Чашка Цикорий, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьянa@'s Weight History
|