Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
91.1 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1347 kcal
|
Fat: 101.45g | Prot: 44.01g | Carbs: 71.11g.
Breakfast: Сахар, Mare Рыбное Кулинарное Изделие, Молоко (Цельное Молоко), Соленые Огурцы с Укропом, Ржаные Хлебцы. Lunch: Дым Дымыч Сосиски Российские, Соленые Огурцы с Укропом, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Дым Дымыч Сосиски Российские, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|