Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
124.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1838 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 89.55g | Carbs: 221.95g.
Breakfast: Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Милка Молочный Шоколад, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Гречневая Каша. Lunch: Хлебпром Хлеб Южноуральский, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . Dinner: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Рафинад, Банан, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravchenkoev87's Weight History
|