Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1472 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 66.73g | Carbs: 166.85g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Кофе с Молоком, Перекресток Сыр Гауда , Мясновъ Паштет по-Царски, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Южуралкондитер Конфеты Буратино, Пятерочка Апельсин, Сыробогатов Сыр Гауда, Зубатка, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый, для Всей Семьи Йогурт 1,5%, Horeca Select Арахис Жареный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa oxy's Weight History
|