Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
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45.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2020:
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776 kcal
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Fat: 18.32g | Prot: 40.86g | Carbs: 121.90g.
Lunch: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양배추, 닭가슴살, 밤호박, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 올리타리아 엑스트라버진 올리브유, 깻잎, 새송이버섯, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 당근, 상추. Dinner: 오이 (껍질 포함), 닭가슴살, 밤호박, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 방울 토마토, 상추. Snacks/Other: 매일 아몬드브리즈 오리지널. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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julie0417's Weight History
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