Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
921 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 80.89g | Carbs: 44.65g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо. Lunch: Беларусь Сыр Российский, Медвежонок Барни Барни с Молочной Начинкой. Dinner: Планета Витаминов Любимый Салат, Лосось. Snacks/Other: Coffee Machine Латте, Чернослив Свежий, Семушка Ореховая Смесь. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|