Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1670 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 52.75g | Carbs: 234.22g.
Breakfast: Сыр Российский, Пастилушка Пастила без Сахара , Красный Октябрь Мишка Косолапый, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, President Сыр Плавленый Сливочный, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Лаваш Армянский, Белый и Дикий Рис, Котлеты из Индейки с Яблоком и Сыром. Dinner: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, MacChocolate Горячий Шоколад , Orion Choco Pie, Лаваш Армянский, Банан. Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Пастилушка Пастила без Сахара, Lotte Choco Pie, Pop Gourmet Popcorn Премиальный Попкорн в Нежной Карамели. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
acura-37's Weight History
|